杨晓彤了时间，现距离放学还有好一会，她也没什么事干，想起悠悠说修炼真气，杨晓彤这便有些迫不及待地坐自己椅子上，闭着眼睛感受起肚脐下十厘米——下丹田地方。
《东医宝鉴》中道：脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。
人有三处丹田，但是修炼所指丹田是下丹田。刚才悠悠给杨晓彤经脉图起点就是这下丹田。
杨晓彤闭目凝神了一阵之后，却是完全没有感觉那丹田有何特殊，不过她不放弃。什么事情都不可能那么就成功，她一个从未修炼过人一时找不也很正常。
就这样，时间一分一秒过去，杨晓彤不停索着，终于，她找了！她明显地感觉了气海位置，确实有一股奇异气流隐藏其中，随着自己驱动，而缓缓流动。
想悠悠方才所呈现出来那副经脉图，杨晓彤便开始尝试着，推动着这股气流沿着那所谓任督二脉，开始缓缓推进。
不过，这种推进真很困难，那股气流杨晓彤全力推进之下，似乎遇了极大阻力一般，以极为缓慢速度前进着。
杨晓彤费了九牛二虎之力，才将这股气流沿着整条路线运行了一圈，不过这运行了一圈之后，整个人却是似乎觉得轻松了许多，而且运行之中，似乎全身都感觉一阵阵清凉。
随着杨晓彤这样真气循环运行，身周处肉眼不可见无数光点，开始朝着杨晓彤身体内汇聚而去，穿过肌肉、骨骼壮大着那微弱内力。
而这些被光点穿过肌肉和骨骼细胞，似乎也有着一丝丝极为微细变化，似乎较之首先强度有了一点点极不可察增强……
如此般地，杨晓彤继续努力地推动着这股气流运行，不过还没有运行多久，便是听了脚步声，听着这脚步声，杨晓彤就知道是若若和小敏回来了。
一时间，竟然两个小时过去了？这也太夸张了吧？她感觉不过才过了几分钟一般，就这么一眨眼两个小时就过去了啊？来这修炼道路很遥远那！
半晌，若若和小敏才推开房门走了进来，杨晓彤确定她刚才听确是她们脚步声，而且中间没有停顿，为什么这么久才这？难道是她谍力也变得清晰了？数十米之外也能听？
若若和小敏一进来就发现杨晓彤背对着她们坐椅子上，轻声道“晓彤，你跟我们一起去吃午饭吗？”这些天都是她和小敏帮晓彤打饭回来，晓彤就是不愿意出去。她很希望晓彤能够从失恋痛苦中走出来，迎接明天。
杨晓彤转过身子，笑着道“好啊，我们一起去！”改造，并不仅仅是改造自己身体，重要是自己精神！现她，不再是以前那个平凡杨晓彤，有了悠悠帮助，她自己也需要非常努力，首先需要，就是正视自己，坦然面对那些曾经自己所逃避事情。
就杨晓彤转过身子那一刻，若若和小敏两人同时长大了嘴巴，那嘴巴都可以塞进两个鸡蛋，两人对视了一眼，同样了对方眼中震惊，这才确定自己并不是眼花了。
若若忙跑杨晓彤身旁，满脸惊讶“晓彤，你这是怎么了？这才半天不见，你怎么有了这么大变化？”
“呃……这个我也不是很清楚，洗好澡之后就变成这样了，也就是皮肤变得白了一点而已，可能我这几天都没有出门，而且精神状态比较差吧。”这个问题她确没有想好要怎么解释，所以也就只能这样糊弄了。
小敏若有所思点点头“恩，可能吧！晓彤，你现可漂亮了很多啊！那林子怡也比不上你了呢！”想那种受打击不出门人，小敏脑海里就会出现那种面色苍白，非常虚弱而且很瘦女子，所以她来这种变化也是有可能。心里绯腹着，自己以后是不是也失恋受一次打击，那样她皮肤是不是也会白上不少？
杨晓彤如果知道了小敏想法，一定会笑死。
“晓彤，你这样真好！那眼睛也就不戴了吧，大不了去配个隐形眼镜就是。哼，那林子怡说你长得没她漂亮，现啊，她可比不上你呢！就应该高高兴兴出现他们两个人面前，林子怡还有什么好骄傲。”若若挥举着她小拳头激动说，那表情，活像被欺负人是她一样，总算有了扬眉吐气机会。
小敏显然对若若想法很赞同，“对啊！然后再让那程天磊后悔死！以前他说他朋友说他没品，找女朋友太平凡，现人家该说他瞎了眼了，放着漂亮又专情女朋友不要，跑去找了个差，哈哈！”小敏似乎想了程天磊那后悔表情，不禁自己大笑了起来。
杨晓彤着两人，心里感觉了温暖，这样朋友才是她好朋友！就这样，三个花样年华女生寝室中欢蹦着，笑着。
三人一起走出了寝室，朝着食堂奔去，阳光洒三人身上，杨晓彤觉得无比温暖。
一年多了，她将她心思都放了程天磊身上，似乎错过了很多，而那付出又是这么不值得，她该感谢程天磊吗？因为他，她才会有这样蜕变机会。
食堂，杨晓彤和小敏坐了下来，而若若跑去打饭了，食堂中此时人已经不少，男生们突然出现杨晓彤眼中都是异彩连连，这是来美女吗？
杨晓彤同学姚成浩跑来做小敏身旁，用眼睛示意了一眼杨晓彤，轻声问道“李希敏，这位美女是你朋友？”很明显就是希望能够小敏认识她身旁美女，瑞大这样美女可是不多见哦！这饭堂里狼友们可都注意着，他运气好，李希敏是他同学，所谓近水楼台先得月，他得赶紧过来认识一下。
听姚成浩话，李希敏先是一愣，旋即哈哈大笑起来，笑泪水狂飙，太搞笑了。这模样，连一旁杨晓彤都忍不住笑了起来。
姚成浩着两人，不明白这有什么好笑，李希敏一手直接拍他身上“来你个头，杨晓彤你都不认识了？”同学两年了，竟然以为她是来，还准备让自己帮忙介绍一下，笑死人了。
“杨晓彤？”姚成浩傻了，反应过来不可置信道“你是杨晓彤？”仔细盯着杨晓彤了一会，终确定确是他同学杨晓彤，她皮肤白了不少，而且也没有戴眼镜了，这才发现原来杨晓彤眼睛这么漂亮。
以前杨晓彤可没这么漂亮啊，程天磊不就是因为这个才跟她分手吗？这下，程天磊也是瞎了眼了，这么个美女可比林子怡还要漂亮。那他不是有机会了吗？一边嘲笑程天磊同时，姚成浩也感谢程天磊。
姚成浩走了之后，两人再次笑了起来。杨晓彤确定，她真改变了，真不像以前一样丢人海中完全找不了。
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